Здравствуйте!

У этого может быть множество причин, но считается, что говорить о каких-то проблемах можно только после года регулярных попыток. Для начала надо пойти в хорошую гинекологию и обследоваться.

• Сдать анализы обоим на инфекции и ИППП;
• Принимать фолиевую кислоту обоим партнерам за 3 месяца до предполагаемого зачатия;
• Проверить обоих на наличие хронических заболеваний;
• Отказаться от вредных привычек (курение сказывается на качестве спермы сильнее, чем алкоголь);
• Не забывать о ЗОЖ (физическая активность особенно актуальна для мужчин);
• Помнить о психологическом настрое и не зацикливаться на проблеме.

Сразу заподозрить неладное можно, если у вас нерегулярный цикл (тогда, очевидно, есть проблемы с овуляцией). Трудности с зачатием также могут возникнуть, если вы занимаетесь сексом слишком редко. Врачи советуют не ограничиваться периодом овуляции — лучше, чтобы секс был два-три раза в неделю или чаще. Также есть определенные методики, которые подходят как для домашнего применения, так и в условиях клиники - они помогают быстрее забеременеть. При  желании можете обращаться в нашу клинику!