Анализ крови на витамины

Чтобы ваше тело было здоровым, вы должны убедиться, что вы едите правильную пищу и доставляете в свой организм все, что ему нужно, из макро и микроэлементов. Ваше тело не вырабатывает большинство из них и требует потребления в повседневном рационе. Многие считают, что низкий уровень витамина в анализах крови может быть бременем только для жителей бедных стран, страдающих от бедности и голода. Но правда намного превосходит такую ​​гипотезу. Даже самые богатые страны или люди могут испытывать дефицит витаминов. Хотя в современном мире много еды, многие люди страдают от дефицита питательных веществ из-за изменений качества продуктов, которые мы производим, собираем или едим.

И некоторые нарушения, связанные с недостаточностью витаминов и минералов, или их токсические избытки: можно оценить с помощью анализов крови, мочи или образцов тканей. Поэтому так важно знать, чего не хватает женскому организму и вовремя восполнять нехватку - этим целям и служит сдача анализа на витамины. Об основных из них мы кратко расскажем ниже.

Информация об анализах

На какие витамины сдают кровь

Лучшим витамином для поддержания иммунитета по праву считается витамин С. Основным источником его являются овощи, фрукты и ягоды, и он как нельзя лучше подходит и эффективно усваивается организмом человека. В продуктах питания не один элемент, а подключается целый комплекс для взаимодействия, состоящий из аскорбиновой кислоты и других микроэлементов. Можно принимать аскорбиновую кислоту дополнительно, в виде аптечных БАДов, периодическими курсами.

Второй витамин, на который часто сдают анализ крови и который так необходим организму в пасмурные осенние дни, это витамин D. Эксперты от медицины рекомендуют восстанавливать его уровень очень осторожно, под контролем анализов и руководством врача. При наличии современных лабораторных методов диагностики уровня витаминов в крови человека лучше сначала определить значение 25-OH витамина D (25-hydroxyvitamin D), а затем уже принимать решение о необходимой терапии.

Витамин В2 (рибофлавин) воздействует на иммунную систему мягко и его могут принимать даже люди с аутоиммунными заболеваниями, которым противопоказаны любые, в том числе растительные, иммуномодуляторы.

 

 

Очень важным является сдача анализов на витамин В12, в первую очередь - он важен для здоровья мозга, нервной системы, формирования кровяных клеток. Его употребление является ключевым в любом возрасте, но особенно при старении - дефицит витамина В12 связан с мыслительными нарушениями. Даже небольшое снижение его уровня в анализе крови в течении продолжительного времени может привести к ухудшению умственных способностей и хронической усталости.
 

Означает ли это, что вам следует принимать витамины, чтобы обеспечить оптимальное питание? Не обязательно. Врачи и эксперты по питанию согласны с тем, что лучше всего получать питательные вещества из продуктов, и что хорошо сбалансированная диета может обеспечить все необходимое для хорошего здоровья. Однако они также согласны с тем, что добавки могут быть полезны при планировании беременности, при наличии определенного дефицита витаминов или других недостатков питания. Например, дефицит витаминов может быть вызван плохим усвоением питательных веществ, проблемой, которая может быть вызвана пищеварением, старением и некоторыми состояниями здоровья и лекарствами. Уровни витаминов в крови и минералов в организме также могут зависеть от уровня стресса, загрязнения окружающей среды и других факторов, а также гормональных изменений. Так как же среднему человеку узнать, есть ли у него дефицит питательных веществ?

Анализы крови на витамины и питательные вещества могут выявить дефицит глютена, минералов, железа, кальция и других веществ, сообщая вам, каких витаминов вам не хватает, а каких вы получаете из природных источников. Не просто принимайте добавки, знайте, сколько и какие вам следует принимать.

Хотите проверить уровень витаминов в крови?

Полный спектр медицинских анализов для диагностики состояния здоровья.

₽ 650/взятие крови

assignment_ind Где сдать анализы

Чтобы получить недорогой и удобный способ контролировать свое здоровье, закажите тест на дефицит витаминов, анализы крови или комплексные панели в "Центре Женского Здоровья" в Москве на Кутузовском проспекте 33.

Чаще всего сдают кровь на следующие витамины:
Витамин ДВитамин В12В12 активныйФолиевая кислота

Цена анализа крови на витамины