Влагалище небольшой глубины
Глубина влагалища
Средний вагинальный канал имеет длину от 11 до 19 сантиметров, или около длины вашей кисти. Но это не статичная величина, глубина женского влагалища может меняться даже в течение дня. Например, если вы испытываете сексуальное возбуждение, ваше влагалище становится длиннее. Это позволяет шейке матки и матке подниматься вверх и удаляться от вглубь влагалища, так что проникновение полового члена будет более комфортным.
Вагинальный канал в течение жизни претерпевает много изменений под влиянием родов, беременностей, гормональных сдвигов и возраста, в конце концов. Длина, форма и размер входа и глубины влагалищ у разных женщин различны. Все это нормально. Если вы не чувствуете никакой боли или дискомфорта во время интимной близости, все, скорее всего, в порядке.
Если же вы испытываете дискомфорт или боли при сексе, это может быть не результатом “неглубокого” влагалища. Это может быть вызвано состоянием, которое делает проникновение неудобным. Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, почему это происходит и как и в чем вы сможете попробовать найти облегчение.
Если проникновение вглубь влагалища неудобно
Вы можете подумать, что неудобное проникновение - это только побочный эффект от секса с кем-то конкретным, у кого есть пенис. Однако это не единственный случай, когда введение полового члена или ему подобного по назначению предмета может быть болезненным. Например, вы можете испытывать дискомфорт при попытке вставить тампон, менструальную чашку или секс-игрушку.
- сопротивление при попытке проникновения внутрь,
- нарастающий дискомфорт между ног,
- глубокая боль при движении или толчках,
- жжение или боль во влагалище и паховой области,
- пульсирующая боль, которая остается во время введения предмета или во время полового акта.
- дисбактериоз и сухость влагалища,
- инфекция мочевых и половых путей,
- воспаление матки и придатков,
- рубцы и швы промежности после родов,
- спайки в малом тазу, на яичниках,
- неполная дефлорация,
- вагинизм, узость вагины.
Что можно сделать
Если неудобное проникновение не является результатом серьезных проблем с женским здоровьем (см. список выше), вы можете самостоятельно попробовать устранить боль и дискомфорт.
- Используйте меньший размер. Если ваш менструальный поток не сопоставим с размером тампона или чаши, он может не обеспечить достаточной смазки во время их введения. То же самое относится и к секс-игрушкам - больше не всегда лучше.
- Замедлить ход событий. Не торопясь, вы позволите своему уму и телу подготовиться к введение или проникновению извне в ваше влагалище. Возможно, Вам потребуется больше времени с прелюдией, чтобы стать достаточно возбужденной и произвести достаточно естественной смазки для свободного проникновения.
- Нанесите смазку. Смазка может уменьшить трение и облегчить проникновение.
- Постарайтесь расслабить интимные мышцы (ано-генитальные). Если вы испытываете дискомфорт во время введения, вы можете непроизвольно напрягать мышцы и сжимать вход во влагалище. Это более вероятно, если у вас был предыдущий неудачный опыт с вагинальным вхождением и вы каждый раз ожидаете дискомфорта.
- Попробуйте другую позицию. Это может потребовать некоторого экспериментирования, например, направьте член или наклоните игрушку к пояснице, а не прямо внутрь своего тела.
Если проникнуть внутрь влагалища невозможно
Если это первый раз, когда вставка предмета или проникновение члена не получилось, это может быть поводом для беспокойства. В сфере "ум главенствует над телом" ваш ум может препятствовать тому, чтобы ваше тело занималось подобной деятельностью. Но если вы часто или постоянно испытываете подобный дискомфорт, подумайте о том, чтобы записаться на прием к врачу-гинекологу в "Центр Женского Здоровья" на Кутузовском.
В некоторых случаях это может быть связано с рубцами, мышечным спазмом, тугостью мышечно-сухожильного кольца на входе во влагалище или другим физическим состоянием. Это также может быть результатом предыдущей травмы или проблемы психического здоровья. Ваш лечащий врач спросит вас о ваших симптомах и истории болезни, чтобы помочь определить основную причину. Далее будет разработан план терапии, предназначенный для уменьшения или устранения ваших симптомов и облегчения введения полового члена или проникновения ему подобных предметов.
Что делать
Ваш лечащий врач будет работать с вами, чтобы реализовать план план лечения, адаптированный к вашим индивидуальным потребностям. Он может рекомендовать одно или несколько из следующих действий.
1. Упражнения для тазового дна. Вагинальный канал представляет собой длинную мышечную трубку. Как и любая мышца, она должна регулярно тренироваться. Если это не так, он может вести себя не так, как должен. Это может сделать проникновение неудобным или совершенно невозможным.
2. Психотерапия. Если у вас есть глубинные опасения по поводу сексуальной близости, вам может быть полезно обратиться к сексопатологу. Они могут помочь вам проговорить через ваши мысли и переживания.
3. Лечение. В некоторых случаях основные медицинские условия затрудняют проникновение, если не делают его невозможным. Ваш врач может порекомендовать местные кремы, пероральные лекарства или другие процедуры, которые помогут расслабить мышцы и облегчить вагинальные проникновения.
