"Хочу остаться девственницей..!"

Как определить свои собственные границы

1. Подумайте о  причинах такого желания.

Понимание того, почему решение пока оставаться девственницей важно для вас, является важной частью его поддержания. Потратьте некоторое время на проверку своих рассуждений. Не будьте девственницей из-за ваших родителей, ваших религиозных лидеров, вашего партнера или статьи - будьте девственницей, если вам кажется, что это лучше для вас. Попробуйте записать свои мысли в дневник, чтобы могли просмотреть их, когда захотите.

Возможные причины быть девственницей включают:

• Ваши религиозные, духовные или личные убеждения.
• Вы не чувствуете себя готовым или заинтересованным.
• Вы асексуальны и думаете, что секс звучит скучно или отвратительно.
• Вы хотите, чтобы ваш первый раз был с кем-то особенным.
• У вас нет понимания как правильно предохраняться.
• Вы чувствуете, что вы слишком молоды для "этого".
• Вы опасаетесь беременности, ИППП и т. д.
• Ваша семья строга и ваше эмоциональное здоровье или безопасность могут быть поставлены под угрозу, если вас "раскроют".
   

2. Учитывайте фактор времени.

Как долго вы хотите хранить девственность? Большинство девушек не живут всю жизнь девственницами, и хорошо ставить перед собой четкие и разумные цели. Подумайте о том, как долго вы хотите оставаться девственницей, и знайте, что вы всегда можете изменить решение, если оно вам больше не подходит.

Решение соблюдать целомудрие в течение многих лет является слишком большим давлением на психику для некоторых людей. Попробуйте заключить с собой ограниченный по времени контракт (например, «В этом месяце я буду воздерживаться от желания потерять невинность»), а затем пересматривать и, возможно, продлевать его в конце каждого месяца. Некоторые люди предпочитают подождать до свадьбы. Это абсолютно нормально. Просто помните, что не стоит торопиться с браком из-за гормонов; свадьба - это важное решение, и вы хотите, чтобы она была с правильным человеком!
 

3. Избавьтесь от любых заблуждений.

Секс — это не зло, и воздержание не сделает вас «чистой» или нравственно выше. Половой акт может быть красивым между эмоционально подготовленными взрослыми людьми по обоюдному согласию. Это физически не меняет ваше тело и не меняет того факта, что вы хороший человек. Не позволяйте страху руководствовать вашим безбрачием, а вместо это отсутствие секса пусть будет исключительно вашим здоровым и осознанным выбором. Большинство людей рано или поздно начинают интимные отношения. Если в какой-то момент решите, что готовы к этому, вы не должны чувствовать себя виноватой.
 

4. Определите свои условия.

«Девственность» и «секс» — это термины, которые разные люди определяют по-разному. Прежде чем вы сможете отстаивать свои границы, нужно знать, как вы лично определяете эти термины для себя. Как вы определяете «секс»? Какие интимные контакты вас устраивают, а какие для вас неприемлемы? Как вы определяете «девственность»? Это духовное, умственное или физическое состояние или их комбинация?

Вам нужно знать эти параметры для себя, чтобы вы понимали, что для вас нормально, и могли четко сообщить об этом другим. Если вы знаете и сохраняете свои собственные границы допустимости, уверенно выражаете их и ожидаете, что их будут уважать, у вас будет больше возможностей постоять за себя и сделать то, что вы считаете правильным.
 

5. Найдите позитив в том, чтобы быть девственницей.

Вместо того, чтобы сосредотачиваться на недостатках секса, подумайте о хороших вещах, которые вы собираетесь сделать. Если у вас сейчас не будет сексуального партнера, на что еще вы могли бы потратить свое время? Если вы хотели оставаться девственной до определенного периода времени, работайте над этой целью. Ведь начало половой жизни - ваш сознательный выбор. Помимо готовности физической, необходима уверенность в том, что ЭТО в настоящий момент Вам действительно нужно. Не стоит оглядываться на других - прислушайтесь к себе. Из основных последствий раннего начала половой жизни - нежелательная беременность, инфекции.
 

6. Вредно ли, если я хочу быть девственницей?

Рассуждать о пользе или вреде половой жизни можно весьма условно. С одной стороны сексуальные контакты являются неотъемлемой частью жизни человека, и в большинстве случаев несут эмоциональную и физиологическую разгрузку, что благотворным образом сказывается на самочувствии, т.е. секс полезен. С другой стороны с половыми контактами связана самая распространенная гинекологическая патология - воспаление половых органов, которое доставляет массу страданий женщине. Поэтому половая жизнь, которая осуществляется с постоянным и надежным партнером полезна, тогда как любое воспалительное заболевание половых органов вроде воспаления придатков к женщин, связанное с сексуальными контактами, сводит эту пользу на нет. Непосредственного же вреда здоровью отсутствие половых контактов не оказывает и здоровью вреда девственность не приносит.

Кто считает, что вагинальные половые акты полезны для женского здоровья тем, что улучшают работу внутренних половых органов, улучшают кровообращение в тазу, предотвращают варикоз вен малого таза, улучшают эмоциональное состояние за счет хорошей выработки гормонов, отчасти прав.

Эти эффекты возможно и будут, но при условии обязательного наличия у женщины оргазма, ведь его отсутствие при интимной близости как раз наоборот и провоцирует все вышеперечисленные состояния. Ну и еще важное условие - хорошее состояние здоровья партнера (отсутствие у него / нее половой инфекции).

 

✔ Если девушка по своим причинам хочет пока оставаться девственницей, но ее тревожит возможный вред от длительного воздержания, внимательно прочтите абзац выше и воспользуйтесь альтернативными и довольно эффективными способами получения желаемого положительного влияния на свое женского здоровье в условиях отсутствия регулярной половой жизни с оргазмами. Ознакомьтесь и при желании воспользуйтесь такими процедурами от нашей клиники как гинекологический массаж, физиотерапия "Лазерный душ", лимфодренажный и висцеральный массаж живота, гирудотерапия и некоторыми другими. Уточнить информацию и записать можно так ☏ +7(495)790-0779 📲 WhatsApp.
 

7. Чувствуйте себя комфортно и гордитесь собой и своим телом.

Нас часто окружают настойчивые стереотипы о том, как мы должны или не должны выглядеть, чувствовать и действовать. И эти месседжи могут мешать нам  принимать собственные решения. Но если вы уверены в себе и своих решениях, у вас будет возможность ожидать, что другие будут уважать вас и ваш выбор. 
Не жертвуйте своим комфортом или своими границами из-за чьего-то давления. Если кто-то не уважает ваши границы, отойдите от него и перестаньте проводить с ним время наедине. Четко проведите грань между тем, что приемлемо, а что нет, и попросите уважать это.
 

Обозначьте границы дозволенного

1. Оставайтесь сильным, если кто-то давит на вас.

Уважительный партнер не будет пытаться изменить ваши границы, но не все люди таковы. Вы имеете право устанавливать условия; если другой человек не уважает эти условия, он не уважает вас. Простого «нет» должно быть достаточно. Но если это не так, будьте готовы к некоторой реакции, которую вы можете получить. Некоторые люди недостаточно зрелы, чтобы слышать то, что им не нравится.

• Путь ваш ответ будет кратким, честным и уважительным (первоначально) и будьте готовы повторить его, если это необходимо. Вы можете использовать технику "заезженной пластинки", что означает повторение одного и того же перед лицом давления (например, «Нет» или «Я не хочу»).
• Например, если кто-то говорит: «Если ты не позволяешь мне сделать это, значит, ты меня не любишь». Ответьте, сказав: «Я люблю тебя и не хочу, чтобы ты прикасался ко мне прямо сейчас/таким образом».
• Если кто-то скажет: «Но ты позволил мне сделать это раньше». Ответьте: «Я имею право передумать».
• Если кто-то говорит: «Ты просто ханжа (или фригидная, или подавленная, или что-то в этом роде)», ответьте: «Мне комфортно так как есть сейчас, и я прошу  уважать это».
• Если кто-то не уважает ваши границы или заставляет вас чувствовать себя неловко, это проблема. Возможно, пришло время задаться вопросом, хотите ли вы быть в таких отношениях.

 

2. Уходите, если что-то пойдет не так.

Если кто-то отказывается уважать ваши границы, будь то эмоциональные, умственные или физические, уходите. Научитесь уходить спокойно и уверенно. Самое главное, чтобы вы ушли от этого человека, но, если можете, постарайтесь выйти из ситуации со спокойствием и уверенностью, чтобы показать, что они не могут вами манипулировать.
 

Как противостоять давлению сверстников

1.  Понимайте виды давления со стороны сверстников.

Вас, вероятно, не удивит, что подростки сталкиваются с давлением со стороны сверстников, включая принуждение к сексу. Чтобы лучше противостоять давлению со стороны сверстников, полезно уметь распознавать его или то, что это такое. Когда вы поймете, что кто-то использует одну из этих тактик, вы сможете лучше подготовиться к сопротивлению. Основные виды давления со стороны сверстников:

• Очевидное давление со стороны сверстников: это наиболее явная форма давления, обычно включающая в себя прямые, неприкрытые заявления других людей, например: «Не могу поверить, что ты не занимаешься сексом как все остальные!»
• Закулисное давление со стороны сверстников: это немного более тонкий вид давления, который обычно используется, чтобы заставить вас почувствовать, что с вами что-то не так, потому что вы не соответствуете требованиям. Это может звучать примерно так: «Неважно, ты - девственник, так что ты не понимаешь», или обращение к вам как к «девственнице» или «ханже» и т. д.
• Контроль давления со стороны сверстников: этот вид давления представляет собой открытую попытку заставить вас что-то сделать, угрожая исключить вас или прекратить дружбу, если вы не сделаете то, что хочет другой человек. Это может звучать примерно так: «Мы не можем быть друзьями, если ты еще девственна» или «Я не тусуюсь с девственницами».
   

2. Знайте силу фразы «это неправда.

Может быть трудно сохранять собственное чувство гордости и уверенности в себе перед лицом негативных внешних влияний, исходящих от средств массовой информации, поп-культуры, друзей, семьи или авторитетных лиц. Если кто-то пытается проверить ваши границы негативными комментариями или утверждениями, которые, как вы знаете, не соответствуют действительности, стойте на своем. Повторите фразу «Это неправда!» либо себе, либо другому человеку, пока это сообщение не усвоится.
 

3. Определите последствия для себя.

Часто большая часть давления со стороны сверстников связана с тем, чтобы создать впечатление, что секс означает определенные вещи, например, если вы занимаетесь сексом, вы становитесь типа взрослым или каким-то образом более независимыми от своих родителей. Не принимайте оценку другими людьми вашего сексуального статуса. Это может быть особенно важно, если вы учитесь в старшей школе, где трудно игнорировать давление сверстников по поводу секса. Не позволяйте людям говорить вам что-то вроде «если у вас не было секса, это потому, что вы непривлекательны» или «потому что вы слишком всего боитесь» и т. д. Отказ от секса в любой форме и желание девушки оставаться девственницей не означает ничего из перечисленного. Это означает лишь что вы делаете то, что кажется вам правильным физически и эмоционально. К тому же девушки, уже имевшие опыт сношения во влагалище, после прохождения гинекологического медосмотра в школе не получат в медицинской карте заветной запись "VIRGO".
 

4. Уважайте право каждого на выбор и не стыдите людей за выбор, отличный от вашего.

Не стыдитесь секса и не заставляйте людей быть такими, как вы. Сексуальная активность - это сугубо личный выбор, и так же, как вы уважаете других, которые наслаждаются активной половой жизнью, они должны уважать вас за то, что остаетесь девственницей.

4 совета девушкам, желающим сохранить девственность

1. Если кто-то не примет ответ «нет», это может быть признаком того, что он не уважает вас или вашу автономию. В худшем случае это может быть даже признаком оскорбительного человека, и вам следует подумать о том, чтобы обратиться за помощью к тому, кому вы доверяете.
2. Помните, что вы и только вы сами определяете свои границы. Если кто-то не может или не хочет соблюдать эти границы, вы имеете право попросить или, если необходимо, настоять на том, чтобы они держались от вас подальше.
3. Вы никогда не должны идти на свидание с незнакомцем, встречаться с ним дома или в гостинице.
4. Изнасилование и секс - разные вещи. Изнасилование - это акт насилия и контроля, а секс - это акт желания. Вы можете быть жертвой изнасилования и девственницей. Если Вы потерли невинность и теперь жалеете об этом, узнайте, как снова стать девственницей и куда можно обратиться в Москве с этой задачей.