Боязнь секса

Виды эротофобии

Как и любая другая фобия, эротофобия резко различается как по симптомам, так и по степени тяжести. Это очень персонализированный страх секса, частный случай гинофобии - боязни женщин вообще, и ни один человек с этой фобией, вероятно, не испытает его таким же образом. Вы можете узнать некоторые из ваших собственных страхов в этом перечне.

Генофобия

Также известный как коитофобия, это страх перед половым актом. Многие люди с этой интимнофобией способны начать романтические отношения и вполне могут наслаждаться такими видами общения, как поцелуи и объятия, но боятся перейти к более физическому проявлению привязанности (вагианльному: оральному или анальному сношению). Частным случаем этого страха может быть вагинофобия - боязнь влагалища.

Страх близости

Страх близости часто коренится в страхе одиночества или его двойнике - страхе поглощения. Те, кто боится близости, не обязательно боятся самого полового акта, но боятся эмоциональной близости, которую он может принести.

Парафобия

Страх перед сексуальными извращениями сам по себе является сложной фобией. Некоторые люди боятся, что они сами могут быть извращены, в то время как другие боятся извращений со стороны других. Некоторые люди с парафобией способны наслаждаться традиционными сексуальными отношениями, которые хорошо вписываются в их личный моральный кодекс, в то время как другие боятся, что любая форма близости может быть извращена разными вариантами.

Хафефобия

Также известный как хираптофобия, страх прикосновения часто влияет на все отношения, а не только на романтические. Некоторые люди отшатываются даже от мимолетного контакта с родственником, в то время как другие боятся только более продолжительных прикосновений.

Гимнофобия

Страх наготы часто бывает сложным. Некоторые люди боятся быть голыми, другие боятся, что вокруг них будут голые люди. Этот страх может сигнализировать и о проблемах с восприятнием частей своего тела (груди, наружных гениталий, особенно при наличии у девушки больших половых губ).

Страх уязвимости

Как и страх интимной близости, страх уязвимости часто связан со страхом быть покинутым или поглощенным. Многие люди боятся, что если они будут полностью самими собой, то другим они не понравятся.

Филемафобия

Также известный как филематофобия, страх поцелуя может иметь много причин. Это часто связано с физическими проблемами, такими как беспокойство по поводу неприятного запаха изо рта или даже микробной фобии (возможности заразиться ВПЧ, хламидиозом, гонореей и т.п.).
 

Причины боязни секса

Как высоко персонализированный страх, эротофобия может иметь бесчисленные причины. В некоторых случаях может быть трудно или невозможно определить конкретную причину. Тем не менее, некоторые люди могут подвергаться более высокому риску из-за прошлых или текущих событий в их жизни.

Сексуальное насилие

Хотя не все люди с эротофобией подвергались изнасилованию или сексуальному насилию в извращенной форме, те, кто был травмирован психологически или физически, имеют высокий риск развития той или иной формы фобии секса.

Другие травмы

Люди, пережившие серьезные травмы, имеют более высокий риск развития тревожных расстройств, страх секса. Если у женщины травма была физической, у вас может развиться эротофобия, связанная с прикосновением, в то время как у тех, кто пережил психологическое или эмоциональное насилие, может развиться страх близости или уязвимости.

Личные, культурные и религиозные нравы

Хотя многие религии неодобрительно относятся к половым сношениям, за исключением цели деторождения, следование этим ограничениям не является фобией. Однако многие люди испытывают трудности, пытаясь сбалансировать прошлые и нынешние убеждения.

Тревожность по сути сама по себе

Иногда мы боимся вовсе не секса. Вместо этого мы можем беспокоиться о нашей собственной способности угодить партнеру. Тревожность по поводу доставить удовольствие в постели особенно часто встречается у молодых или неопытных людей, но может возникать у людей любого возраста и уровня опыта.

Физические проблемы

Некоторые женщины боятся, что секс причинит им боль. Некоторые задаются вопросом, смогут ли они вступать в интимные отношения из-за какого-то физиологического состояния. Страхи, имеющие законную медицинскую основу, не считаются фобиями, например, страх первого секса и дефлорации, либо боязнь вхождения большого полового чллена при наличии маленького и узкого  влагалища. Однако некоторые люди испытывают страхи, которые далеко не соответствуют реальной ситуации. Если ваш страх не соответствует текущим рискам, у вас может быть фобия.
 

Как побороть страх секса

Поскольку эротофобия настолько сложна, как правило, требуется профессиональное лечение. Сексопатологи - лицензированные специалисты в области психического здоровья, прошедшие дополнительное обучение и сертификацию, являются лучшим выбором для лечения сексуальных проблем, в частности, страха перед сексом.

Эротофобия обычно хорошо поддается лечению, хотя сложная эротофобия может потребовать времени и усилий для ее разрешения. В зависимости от стиля и школы вашего психотерапевта вам, возможно, придется столкнуться с трудными и болезненными воспоминаниями, чтобы исцелиться от них и двигаться вперед. Поскольку природа страха очень личная, очень важно найти специалиста, с которым вы действительно чувствуете себя комфортно. Врач может также использовать метод, называемый когнитивно-поведенческой терапией (КПТ), для решения сексуальных проблем.

Совет напоследок

Хотя победить эротофобию всегда нелегко, большинство людей считают, что награда стоит затраченных усилий. Будьте терпеливы с самим собой и честны со своим доктором. Со временем ваши страхи уменьшатся, и вы сможете научиться наслаждаться своим личным диапазоном сексуального самовыражения.